今天是,欢迎光临邯郸市新华书店网站

邯郸市新华书店

邯郸市新华书店
当前位置:首页 - 活动公告

【图书大厦 · 读书会】为什么我们总是和最亲近的人发脾气?

时间:2018-10-08

生活中总是会遇到各式各样的不顺心,老板的指责,客户的刁难,家人的不理解……你是否都能真的心平气和的去沟通?


本周一(10.1)邯郸职业技术学院、市场营销专业教研主任——王义龙(王老师)用书中的技巧结合生活的实例,和书友们一起聊聊“非暴力沟通”能给我们的生活带来怎样的改变。


为了照顾到没有读过《非暴力沟通》这本书的书友,王老师用简介的语言概括了书中的技巧及框架。


由于《非暴力沟通》是一本实用性很强的书,王老师又通过一些生活中经常会发生的小片段,让书友们迅速产生了共鸣。


书友们纷纷回忆起生活中一些很微不足道的小问题,本可以平心静气地解决,但真的解决起来,结果总是不尽如人意。鉴于众多书友在生活中大多是与亲近的人发脾气、或是冷暴力,王老师用经济学的角度分析了其中的原理。


书友们对“沟通”这个话题兴趣浓厚,讨论的热情越发高涨,但读书会的时光总是愉快而又短暂的。


临近尾声,书友们分别用表达了自己来参加本期读书会的感悟。


结合自身的体验,王老师和书友们分享了他控制情绪的小技巧——“冷静30秒”用延迟的方法控制自己情绪,做自己情绪的主人。


书友们表示王老师的分享很是受用,大家合影留念,本次读书会圆满成功!