元宵节遇上周末，观民俗、猜灯谜、赏花灯、吃汤圆……“花样活动”拉满节日氛围感，与家人团圆之余，共赴一场春天的约会。2月24日—25日，邯郸市新华书店“全民阅读·周末读书分享会”与读者如期相约，遨游书海，品读书魅力。

春天是春回大地，阳气上升的季节，想要身体好，春季养生必不可少。为进一步使广大读者了解中医药文化，不断提高居民健康素养，2月24日，邯郸书城邀请全国优秀中医临床人才、河北省名中医、医学硕士、主任中医师、邯郸明仁医院副院长樊建平围绕《中医养生治病一本通》一书，分享中医健康养生理念，普及中医养生常识、养生误区及中医健康素养知识。

樊建平院长结合工作中实例绍了健康的概念，从遗传、社会环境、气候环境、家庭环境、饮食起居、医疗等方面讲解了影响健康的几个主要因素，增进了中老年人对健康养生知识的了解，增强了大家的自我保健意识。

当讲到发病原因时，樊院长说：欲望是万病之源，“病生于过用”。并就“夫百病之始生也，皆生于风雨寒暑，阴阳息怒，饮食居处，大惊足恐。《灵枢•口问》。”做了详细的讲解。以通俗易懂的语言解读了《内经•上古天真论》《内经•移精变气论》，使现场的读者感受到了博大精深的中医理论精髓。

在当今这个时代，要想拥有健康的身心，并不是一件容易的事。各种养生知识充斥着大屏（电视）小屏（手机），令人目不暇接，难辨真伪。只有了解自己的身体和健康状况，才能辩证施治，呵护健康。樊院长鼓励大家要更加注重身体健康，养成绿色健康的生活方式，以健康的身体、良好的心态，促进身体的可持续发展，不断提升生活质量，改善生活品质。

讲座结束后，樊院长耐心地就读者们提出的疑问进行了一一解答。特意赶来听这节中医知识科普健康课的读者们，感觉意犹未尽，希望樊院长能够再次做客邯郸书城，继续普及中医健康知识，最后在合影时大家说出了对健康的渴望：我的健康我做主。

2月24日，武安新华书店邀请阅读培训师、高级讲师曹阳，带领学生们一起踏上了一场神奇的微生物世界之旅。曹老师围绕《灰尘的旅行》一书，详细解读了微生物在自然界中的作用，以及它如何影响我们的生活，并引导学生们认识到，即使是最不起眼的灰尘，也有着其独特的科学价值和生活意义。

曹老师以其独特的讲解风格，通过生动的案例和有趣的比喻，将复杂的科学知识变得通俗易懂，将高士其笔下的微观世界展现得栩栩如生，激发了学生们的好奇心和探索欲望。互动环节中，曹老师耐心倾听了每一个孩子的发言，并带领学生们进行了创意写作练习，大家发挥想象，以一粒灰尘的视角，写下了一个个充满童趣和想象力的故事。曹老师对每一位孩子的作品都给予了肯定，并鼓励他们继续发挥创造力，探索更多的未知世界。

此次武安新华书店周末读书分享会，不仅让学生们对《灰尘的旅行》这本书有了更深入的了解，也在互动中培养了他们的科学思维和创造力。曹阳老师用她的智慧和热情，为孩子们打开了一扇通往微观世界的大门，让他们在知识的海洋中畅游。