春天的风

轻轻吹过书页

带来了梦想的气息

让心中的小美好悄然生长

邯郸书城

随着人们生活水平的不断提高，带状疱疹病毒越来越受到人们的重视，带状疱疹已经成为威胁中老年人健康的主要疾病之一。3月23日，邯郸书城邀请河北工程大学附属医院疼痛科主任于彦忠为大家带来“关爱长者健康·预防带状疱疹”健康知识讲座活动。

于主任用通俗易懂的语言，生动详实的例子，向大家讲述了什么是带状疱疹、具体症状、发病原因、治疗的几种方法、哪些人群是易患体质、预防的措施以及疫苗接种的相关知识。带状疱疹，俗称“缠腰火丹”“缠腰蛇”，一年四季均可发病，尤以冬春季常见。于主任谈到，带状疱疹的发病率和严重程度随年龄增长而增长，50岁后尤为明显，这与年龄增长相关的细胞免疫功能衰减有关。随后于主任讲解如何预防和治疗这一疾病，目前最有效的方法仍然是接种疫苗。

于主任结合自己多年的临床经验，告诉大家带状疱疹并不可怕，要及时去正规医院进行治疗，不要轻信民间偏方，以免延误病情。同时，还对现场读者提出的一些关于皮肤科疾病方面的问题进行了解答。于主任强调，对于老年人，要养成健康的生活习惯、加强运动、注重睡眠和营养和及早的注射疫苗对于预防带状疱疹均有较好的防治作用。

此次健康知识讲座，通过科普宣传引导老年人关注自己的身体健康，了解疾病预防的重要性，提高了大家对带状疱疹疾病预防和疫苗接种意识。

成安新华书店

3月23日，成安新华书店邀请成安向阳小学教师李丽霞等人参加本周全民阅读·周末读书分享会，分享图书《非暴力沟通》，共同探讨沟通问题。

当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。李老师围绕“疗愈内心深处的隐秘伤痛；超越个人心智和情感的局限性；突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；用不带伤害的方式化解人际间的冲突；学会建立和谐的生命体验“几个方面展开分享和探讨。其他参与者也纷纷发表所思所想所悟，纷纷感叹通过非暴力沟通，世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福！

峰峰矿区新华书店

3月24日，峰峰矿区新华书店开展了以“如何活得通透 ”为主题的全民阅读·周末读书分享会。主讲老师霍砚民通过对《通透》一书及其作者杨天真的分享，让大家了解了《通透》是一本从A到Z的人性词典，也是一本关于情商提升、自我认知，内心成长，让你活得自信、明白、通透的人生通关秘籍。

人性是人行为背后的规律，高情商的本质在于理解人性。霍老师以人性的若干关键词入手，贴近生活的案例，妙语连珠的分析，帮助读者深挖人性，了解自我，观察世界，领悟情商的真谛，分析当代人常见的焦虑、社恐、迷茫、纠结等难题，在变化的世界中寻找自己的锚点。

武安新华书店

3月24日，武安新华书店举办了一场别开生面的全民阅读·周末读书分享会。本次活动的主题为“心灵疗愈，圆满生命”，特邀高级讲师孙研慧老师，与读者们一同探讨如何通过阅读《终身成长》一书，实现心灵的疗愈与生命的圆满。

活动伊始，孙研慧老师便以她深厚的学识和亲和力吸引了在场所有人的目光。她以《终身成长》为引子，用生动的语言，深入剖析了成长的内涵与价值，强调了持续学习、不断进步在心灵疗愈过程中的重要性，让读者们受益匪浅。

孙老师还结合自身的经历与感悟，分享了许多实用的心灵疗愈技巧。鼓励大家要勇敢面对生活中的挫折与困难，通过积极的心态和行动来改变自己的命运。同时，她还强调了自我接纳与自我关爱的重要性，让大家深刻体会到了心灵成长的力量。

互动环节，读者们纷纷分享了自己的阅读心得和成长故事。他们或讲述自己如何通过阅读《终身成长》走出困境，或分享自己在心灵疗愈过程中的点滴进步。孙老师则耐心倾听，不时给予肯定和建议，让整个分享会充满了温暖与力量。

活动最后，孙老师还为大家送上了真挚的祝福，希望每个人都能在阅读中找到心灵的慰藉与成长的动力。

永年新华书店

3月24日，永年二中校园书店内一阵如诗如歌的读书声悠扬传来，高二的学生们正在阅读推广老师王晓雨的带领下，一起学习《邯郸成语》。本次共同探讨阅读的章节是——胡服骑射。

关于胡服骑射你都了解多少？在王晓雨老师的引导下，大家共同学习它的词语解释、字词解释以及挖掘成语典故背后的故事。“胡服骑射”这个典故告诉人们不要固步自封，应学习别人的长处，勇于改革。

通过此次活动，弘扬中华民族的优秀传统文化，挖掘、展示、发扬和传播邯郸特色文化，赋予传统文化新的活力，使读者全方面、多角度、深层次了解邯郸本土文化，让成语典故勃发新的生命活力。