绵绵夏日,又到一年粽飘香。6月8日—9日,端午佳节来临之际,邯郸市新华书店5家门店与大家相约全民阅读·周末读书分享会,感受传统文化魅力,品味阅读的美好。
随着人们生活水平的提高以及运动量的减少,糖尿病已经成为发病率极高的一种慢性病,严重危害着我们的身心健康。6月8日上午,邯郸书城邀请河北省中西医结合内分泌专业委员会常委、河北省女医师协会内分泌代谢病专业委员会第一届委员、邯郸市第二医院内分泌科副主任、主任医师鲁光辉,结合《糖尿病中医调治问答》一书,为热爱读书、关注健康的读者们带来了以“抗糖食经”为题的健康科普讲座。
通过图文并茂的课件和生动形象的讲解,结合自身多年工作经验和在实际工作中所遇病例,鲁主任向大家讲解了糖尿病的危害、诱发因素、诊断标准,以及饮食治疗三原则等内容。
鲁主任列举出了有糖尿病家族史、多食、缺乏体力活动、肥胖、巨大生活压力等几类易患糖尿病的高发人群,其常见症状有多尿、多饮、多食、体重下降等。糖尿病的危害还远不及此,慢性糖尿病还会带来心脑血管病变、下肢血管病变、视网膜病变、神经病变、肾脏病变等多种并发症。
那么,如何诊断自己是否患有糖尿病,高血糖是诊断糖尿病的重要依据。鲁主任讲道,饮食治疗是糖尿病治疗的基础,是贯穿治疗的始终。饮食治疗的好处不仅可以降低高血糖、减重,还能预防和治疗并发症,改善整体健康水平。
鲁主任深入浅出的讲解,让大家对糖尿病有了更为深入的了解,活动现场,她还为读者们分享了几本关于糖尿病预防和治疗的好书,并呼吁大家要重视预防,科学治疗,远离糖尿病。
粽子是中国传统节日——端午节的美食符号。6月8日上午,魏县新华书店开展了“粽叶飘香,阅伴成长”主题读书分享活动,为小读者们分享了绘本《小粽子,小粽子》,普及端午节的节日由来及传统习俗,传承中国传统文化。
为让小朋友们感受端午节的浓厚氛围,大家一起进行互动游戏——踏艾草。随后,主讲老师用生动的语言和有趣的插图,为孩子们讲解了绘本故事。绘本中,作者将粽子“童话化”“拟人化”,食物变成了人物,拉近了书中主人公和小朋友们之间的距离,跟随着可爱的小粽子们和有趣的故事情节,让大家认识了不同形状和食材的粽子,以及自古就有的“南北甜咸”之争,了解了南北方文化的差异,让小朋友们通过美食,感受中国传统文化的独特魅力。
龙舟手工制作环节,孩子们在家长的陪伴下,认真地剪裁、粘贴、组装,不一会儿,一艘艘精致的小龙舟便诞生了。孩子们手捧着自己的作品,脸上洋溢着自豪和喜悦的笑容。
钓龙虾环节,孩子们在家长的帮助下,小心翼翼地操作着钓竿,期待着能够钓到一只龙虾,每当有孩子成功钓到龙虾时,现场便会响起一片欢呼声和掌声。这个环节不仅让孩子们体验到了垂钓的乐趣,还培养了他们的耐心和恒心。
活动现场,还为家长们准备了一场特别的艾草花束制作活动。在老师的指导下,家长们学习了如何挑选艾草、搭配花束以及制作技巧,在家长们的巧手中,一束束美丽的艾草花束很快就呈现在大家面前,整个活动充满了温馨和快乐。通过此次活动,家长和孩子们收获了知识,锻炼了动手能力,在感受传统节日无限魅力的同时,也让中国优秀传统文化在大家心中生根发芽。
6月8日下午,大名新华书店联合大名县文化广电和旅游局开展了以“书香端午 粽享阅读”为主题的全民阅读·周末读书分享会。本次活动邀请到了县文化广电和旅游局三级主任科员赵娟,为大家分享了红色经典读物《浴血荣光》。
赵主任通过这部把党和军队放在这种国际大背景下描绘的著作,讲解了第一代中共领导人如何探索革命救国之路,如何与共产国际博弈,如何化解党内斗争,如何排除一切困难,如何在夹缝中成长,如何在逆境中壮大。同时,她鼓励大家无论如何都不该忘记为了今天美好生活而付出所有的人们,即使面对诸多的困难,也要在这种无私奉献的的精神激励下不忘初心,砥砺前行,扎实工作,奋力拼搏,实现自己的坚守,完成自己的担当。
6月9日上午,邱县新华书店开展“品读红色经典,弘扬红岩精神”读书分享活动,本次活动邀请邱县明德小学语文老师路鸿娟老师,与读者们共读经典革命小说《红岩》,讲述红岩故事,弘扬红岩精神。
路老师从创作手法和文学价值上,分析了《红岩》的艺术魅力,让大家感悟革命精神,铭记历史使命,更加珍惜今天来之不易的幸福生活。互动环节,现场读者们纷纷踊跃发言,交流各自的心得体会,分享阅读过程中的感动与震撼,有的读者激情澎湃地讲述自己对《红岩》一书的理解和感悟,有的读者带领大家重温了许云峰、江姐、徐鹏飞等共产党人的英勇事迹。他们的讲述仿佛让大家穿越时空,亲眼目睹了那段血与火的岁月。大家还就书中的细节展开了热烈的讨论,深刻理解了红岩精神的丰富内涵。
通过此次读书分享会,不仅使大家深入地领略了《红岩》的魅力,更从书中汲取了强大的精神力量。让红岩精神之“火”照亮前行道路,在传承红色基因中坚守初心,自觉为实现新时代党的历史使命而不懈奋斗。
你真的知道数学是什么吗?你会说数学语言吗?6月9日上午,涉县新华书店邀请涉县第一实验小学杨雨柏老师开展了“感受数学的乐趣与魅力”读书分享会,杨老师以其深厚的数学素养和生动的讲解方式,带领大家共同探索数学的奥秘与魅力。本次活动不仅吸引了数学爱好者,也吸引了许多对数学充满好奇心的读者前来参加。
杨老师分享了《数学的秘密》一书,并阐述了数学在我们生活中的重要性。他提到,数学不仅仅是一门学科,更是一种思维方式,它能够帮助我们更好地理解世界、解决问题。他通过生动有趣的案例和深入浅出的讲解方式,向读者展示了数学背后的奥秘和美妙。
在讲解过程中,杨老师还特别强调了数学的实用性和趣味性。他分享了许多令人叹为观止的数学现象和理论,这些看似抽象的概念在杨老师的讲解下变得生动有趣,让读者感受到了数学的神奇。他还结合了一些实际案例,让读者更加直观地感受到了数学在现实生活中的应用价值。
活动结束后,读者们纷纷表示受益匪浅,不仅学到了许多数学知识,还感受到了数学的乐趣和魅力。此次活动不仅是一场数学知识的盛宴,更是一次思想的碰撞和心灵的洗礼,使读者们更加深入地了解了数学的魅力和价值,也激发了大家对数学这门学科的兴趣和热爱。